LA CAPACIDAD DE CAMBIAR

   

Los  seres humanos a lo largo de nuestras vidas perimentamos cambios tanto físicos como emocionales durante nuestro crecimiento es mas notable por lo cual me pregunto;crecen nuestras emociones tanto como nuestro físico o estos cambios quedan truncados a una determinada edad ?? que condiciona estos ambios emocionales ??? como desarrollar nuestra capacidad de cambiar ?? 

según Elsa Punset (licenciada y master en Filosofía y Letras por la Universidad de Oxford) "llegar a comprender que las emociones básicas son las mismas para todos, aunque su expresión pueda ser tan distinta de una cultura a otra. Y que a pesar de las apariencias, es mucho más lo que nos une de lo que nos separa. Algunas de las complejidades psicológicas que entrañan nuestras diferencias, y nos recuerdan que estar abiertos a estas diferencias, sin juzgarlas pero intentando comprenderlas, puede ser una clave importante para elegir conscientemente cómo queremos vivir."

Bien decía el psicólogo estadounidense Carl Rogers que estar educado significa tener la capacidad de cambiar. Y en este mundo global, las experiencias de unos pueden cambiarnos a todos, si logramos analizarlas desde la empatía y el respeto.

Estos son algunos principios básicos para darnos cuenta de que cambiar es ser mejores personas, inteligentes, y quiza sabios y que estas actitudes son las que modifican nuestro entorno produciendo la paz y el entendimiento que en estos tiempos de confusión se imponen como retos en nuestra cotidianidad.

El cambio de actitudes, acciones y  defectosno es mas sencillo de lo que siempre se cree ya que depende de someter nuestra voluntad a realizar un primer esfuerzo de en el tiempo convirtiendo aquello que sabemos interiormente que hacemos mal y modificarlo ( cambiarlo ) para bien. Como todo al principio es dificil pero al tener el hombre la capacidad de acostumbrarse una vez producido el cambio este se convierte en hábito y pasa a ser parte de nuestra rutina diaria es alli cuando pensamos como no lo hice antes . Este cambio de conductas o defectos son nuestro pasaporte a una vida sana que nos acerca a la felicidad y a la paz interior .

Para generar estos cambios es vital tener una actitud positiva sobre la cual hablaremos en  proximas entradas  la actitud de cambio es una decisión de vida que debemos plantearnos si estamos dispuestos a llevar a cabo ya que no es facil dejar la comodidad de lo que estamos viviendo actualmente para porducir cambios que van a modificar lo que nos rodea y algunos hasta pueden ser dolorosos pero no por ello menos necesarios es un planteo interior que debemos hacernos "seguir como estamos o cambiar para tener una mejor calidad de vida ".

Hay mucho más para hablar sobre este tema pero es bueno el plnateo inicial que podemos hacernos para ver que proyecto de vida queremos para nosotros como deseamos seguir y si somos capaces de producir esos cambios tan necesarios como renovadores y positivos.

Recomiendo la lectura de u libro excelente que viene a enlazar este tema.