CLELIA JORGE SAAD

  En esta entrada hablaremos de las emociones lo que reprsentan en nuestras vidas y como podemos entederlas para poder convertirlas en positivas y cambiar las circunstancias que nos hacen estar de una u otra manera esto depende de nuestro empeño y nuestra constancia diaria. En posteriores entradas analizaremos más sobre ellas para entenderlas y asi ponerlas en practica en nuestras vidas.     Qué son las emociones Las emociones vienen de nosotros, es la manera que respondemos a los eventos. Las emociones no son buenas ni malas. Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones saludables nos sentimos expandidos, nuestro corazon se abre. Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos. Conoce tus emociones para que puedas comprender tus sentimientos y de esta manera vivas tu vida con más inteligencia emocional.   Diferencia entre emociones y sent...

     Los  seres humanos a lo largo de nuestras vidas perimentamos cambios tanto físicos como emocionales durante nuestro crecimiento es mas notable por lo cual me pregunto;crecen nuestras emociones tanto como nuestro físico o estos cambios quedan truncados a una determinada edad ?? que condiciona estos ambios emocionales ??? como desarrollar nuestra capacidad de cambiar ??  según Elsa Punset (licenciada y master en Filosofía y Letras por la Universidad de Oxford) "llegar a comprender que las emociones básicas son las mismas para todos, aunque su expresión pueda ser tan distinta de una cultura a otra. Y que a pesar de las apariencias, es mucho más lo que nos une de lo que nos separa. Algunas de las complejidades psicológicas que entrañan nuestras diferencias, y nos recuerdan que estar abiertos a estas diferencias, sin juzgarlas pero intentando comprenderlas, puede ser una clave importante para elegir conscientemente cómo queremos vivir." Bi...