CLELIA JORGE SAAD

La risa te hace más productivo, un mejor comunicador y un excelente entrenador. La risa te hace sentir bien y observar el mundo desde una perspectiva positiva. La risa te infunde actitud positiva y te permite entender con mayor rapidez las necesidades de los demás. La risa mejora la expresión facial, hace que tus ojos brillen y aumenta tu capacidad de atracción, credibilidad y seducción. La risa mejora tu capacidad para experimentar y controlar tus emociones. La risa mejora la comunicación, la confianza y la complicidad. La risa reduce el estrés y nos aporta serenidad, creatividad y valor, para abordar los problemas con éxito. La risa es buen ejercicio para el corazón, el cuerpo, la mente y el espíritu. La risa permite distanciarte de las emociones negativas y darte el tiempo necesario para controlarlas. La risa potencia mi "YO" divertido, positivo ...

• Relaja las tensiones acumuladas. • Libera del insomnio y permite dormir mejor, al suprimir el estrés. • La alegría embellece el rostro haciendo a las personas más atractivas y seductoras. • Fortalece el sistema inmunológico porque aumenta los niveles de células T, encargadas de defender al organismo de tumores y virus. • Mejora el sistema cardiovascular, aumenta la circulación de oxígeno y fortalece el sistema nervioso. • Incrementa la producción de endorfinas, reduciendo el dolor cuando se está enfermo. • Mejora la motivación y la creatividad. • Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol y la epinefrina • Relaja los músculos. Una persona alegre, al tener facciones más atractivas, tiene mejores relaciones sociales y laborales. Charles Chaplin , “Una sonrisa cuesta poco y produce mucho, no empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe, dura sólo un instante, pero su recuerdo perdura eternamente.

La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás. Incluso, la sonrisa puede mermar el efecto de algún error o equivocación que tengamos. La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona. Siempre, nuestra sonrisa , debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás. La risa también sirve de terapia y con ella se logran cambios en la fisiología humana. Reír puede tornarse de lo más serio de la vida. Por lo menos, múltiples descubrimientos modernos así lo muestran pues, gracias a la sonrisa, más la risa y sobre todo a las carcajadas se logran cambios en la fisiología humana, que van desde la tranquilidad y el bienestar hasta curar enfermedades. Alivia la ansiedad y la depresión: ...

* La primera vez que me engañes la culpa será tuya, la segunda, será mía. - Proverbio chino * El castigo del embustero es no ser creído, aun cuando diga la verdad - Aristóteles * La mentira es la única verdad que hay en la boca del necio  * La mentira es un triste sustituto de la verdad, pero es el único que se ha descubierto hasta ahora - Elbert Hubbart  * Hay veces que para salvar nuestro pellejo hay que decir una pequeña mentira blanca y piadosa. * Una mentira repetida adecuadamente mil veces se convierte en una verdad - Paul Joshep Goebbels  * Quien quiere mentir, engaña y el que quiere engañar, miente. - Mateo Alemán  * No te acuerdes del daño que te hicieron sus mentiras sino lo feliz que fuiste con ellas. * Sólo las mujeres y los médicos saben cuán necesaria y bienhechora es la mentira - Anatole France  * Soy suicida porque te miento, mas prefiero eso que asesinarte con la verdad de mi amor incie...

La mentira es la afirmación o negación de una cosa, cuando en realidad es diferente o contraria a la verdad. Su esencia es el engaño al prójimo y su gravedad depende del grado de egoísmo o maldad que la engendra. Puede ser una expresión espontánea, como una salida o recurso fácil en un momento concreto, o un engaño fríamente calculado o premeditado. Es decir, puede ser generada por una actitud descuidada y fantasiosa en nuestro modo de pensar y de hablar o por un engaño deliberado. Mentir se convierte fácilmente en un hábito, hasta el punto de volver casi insensible la conciencia del mentiroso. Debemos acostumbrarnos a decir siempre y de forma intencionada la verdad y acostumbrar a los niños a ser veraces desde pequeños.                         Deberíamos desechar la mentira de todas las áreas de nuestra vida, ya sea en el hogar como en el trabajo, con los amigos, la iglesia, la escuela, es decir de todo ámbito y...