Paciencia parte II
PACIENCIA
aprender a
aceptar a las personas como son
Muchos de los problemas de ira en una relación ya sea de
padre-hijo, pareja, amigos, etc., ocurren porque no logramos aceptar
a nuestra al otro tal como es. En vez de intentar cambiar a nuestra a
la persona que nos gustaría que fuese, es importante aprender a
tolerar las facetas que menos nos gustan. Y sobre todo, procurar no
juzgar o criticar.
Una vez que aprendamos a aceptar nuestra pareja (o amigos,
familiares etc.), dejaremos de considerarla como la raíz de muchos
de nuestros problemas. Además, si somos capaces de actuar con
aceptación y paciencia, lograremos ayudar a nuestra pareja a superar
mejor sus propios defectos. Sentirse aceptado es muy distinto a
sentirse juzgado. Al sentirse juzgada, una persona
automáticamente responderá con sentimientos negativos: se pondrá a
la defensiva, empezará a juzgar también o se deprimirá. Pero si se
siente querida y valorada positivamente, se relajará y florecerán
con mayor facilidad todas sus cualidades positivas.
Y realmente esta es la clave. Está demostrado que las personas
rinden muchísimo mejor cuando se sienten valorados y motivados en su
lugar de trabajo. Lo mismo ocurre en las relaciones personales. La
paciencia, la tolerancia y la generosidad son sin duda conceptos que
mejorarán la calidad de su relación, mientras que la ira, los
críticos y el resentimiento la empeorarán. Y aunque en la
convivencia es inevitable vivir conflictos, éstos se pueden resolver
sin dejarse llevar por la ira.
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