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Mostrando entradas de 2018

RAZONES PARA DECIR LA VERDAD

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Lo que es probable es la opinión, no la verdad. Esto significa que, en tanto opinión acerca de un estado de cosas del mundo, no es ni verdadera ni falsa, sino sólo probable. Pero esa misma opinión, en tanto norma de la conducta, sí puede ser verdadera y, además, absoluta. Sólo hay que diferenciar los planos. ¿Se podría llegar a afirmar que la verdad es subjetiva y por tanto sujeta a interpretación personal? En un sentido estricto, nada hay que no sea subjetivo y que no esté sujeto a interpretación personal. P.ej., la famosa fórmula E = mc2 es subjetiva y está sujeta a interpretación personal, sólo que, además, se le han construido suficientes parámetros objetivos como para que sea una verdad científica. A todas nuestras afirmaciones subjetivas nos esforzamos por construirles parámetros más o menos objetivos; si no lo hiciéramos, estaríamos internados en algún nosocomio. Muy, pero muy pocos de nuestros parámetros alcanzan las exigencias de la objetividad científica; y, por es...

LA VERDAD

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La verdad es algo fundamental en la vida humana, que, a modo personal, creo que sólo puede definirse en términos de lo que no es. En este sentido la verdad se comporta como aquello que no es falso y que se configura en conformidad de lo que se piensa con lo que se hace o dice. No es posible establecer relaciones sociales significativas y duraderas sin tener la facultad de confiar en un otro. Una vez que la confianza se rompe, el establecimiento de relaciones con otros significantes se vuelve bastante difícil. De este modo, una vez que nuestro comportamiento comienza a basarse en aspectos que poco se relacionan con la verdad, las relaciones basadas en la confianza se rompen y poco queda de relaciones sociales valorables. La verdad se corrompe tanto con la mentira como con el silencio.    Cicerón El que busca la verdad corre el riesgo de encontrarla.       Manuel Vicent No basta decir solamente la verdad, mas convien...

INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Qué es la Inteligencia Emocional? De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada. Características básicas y propias de la persona emocionalmente inteligente: Poseer suficiente grado de autoestima Ser personas positivas Saber dar y recibir Empatía (entender los sentimientos de los otros) Reconocer los propios sentimientos Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos Ser capaz también de controlar estos sentimientos Motivación, ilusión, interés Tener valores alternativos Superación de las dificultades y de lasfrustraciones   Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia. ...

EMOCIONES: claves para vivirlas

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Tema apasionante y extenso con enfoques diferentes según las personas, sensaciones , vivencias y costumbres. Interesante destacar que ocultar las emociones ante los demás es muy frecuente en personas que no tienen la capacidad de expresarlas por diferentes miedos personales ante los demás. Creencias de fortaleza y quizá soberbia nos impiden liberar las emociones haciendo de ello una forma de vida que se transmite en actitudes concretas de padres a hijos convirtiendo a la sociedad en un numero cada vez mayor de seres que no pueden expresar sus emociones con la afirmación de que es parte de su forma de ser, error que demuestra el grado de infelicidad interna el que casi siempre no se acepta como tal para no sentir el fracaso personal pero lo mas grave es construir una vida basada en no manifestar emociones. Intentare describir algo sobre este tema. Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (...

LA VIDA

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     PREGUNTAS SOBRE LA VIDA Constantemente nos hacemos preguntas en nuestro interior como : "¿Por qué tengo que soportar estas desgracias que estoy viviendo? ¿Qué sentido tiene? ¿Cuál es su significado, si es que lo tiene" Ese significado que tanto anhelamos hemos de dárselo nosotros, porque somos constantes constructores de nosotros mismos, creamos significado, damos sentido a los sucesos, y en ese acto creativo y voluntario de dotar de significado a los acontecimientos de nuestras vidas es como vamos creciendo, nos vamos construyendo, y vamos aprovechando todos y cada uno de los acontecimientos vividos para que nos sirvan como ladrillos en nuestra obra: la construcción de nosotros mismos. El problema a veces es que sólo obtenemos la respuesta adecuada cuando hacemos la pregunta correcta. Si sólo te centras en el momento presente, en tu dolor aquí y ahora y te preguntas desesperadamente cómo hacerlo desaparecer, es posible que no encuentres ninguna re...

VIDEO DE MIS LIBROS PUBLICADOS

OS DEJO UN VIDEO  EXPLICATIVO DE LOS MIS LIBROS PUBLICADOS  ESPERO LES GUSTE

CUMPLIR NUESTROS SUEÑOS ES POSIBLE

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  Cuando somos pequeños se nos permite utilizar la imaginación para soñar, para vernos a nosotros mismos siendo lo que queremos sin ningún tipo de restricción ¿Bailarina? ¿Astronauta? Cuando nos permitían soñar nada era imposible. Por mayores que creamos ser no debemos permitir que personas negativas y  nos impidan tener sueños , pero la cuestión es cómo cumplir tus sueños, tanto para tu desarrollo personal como para tu desarrollo profesional . P royectar un futuro mejor es un hábito positivo en sí mismo, nunca te sientas ridículo por soñar tomar el vuelo.   Cumplir tus sueños en 5 pasos  -Atrévete a soñar : Recuerda cuando eras pequeño y no tenías una voz censora en tu cabeza que te decía “No, eres demasiado (lo que sea) para eso” !simplemente te entusiasmabas y te dabas permiso para utilizar tu imaginación.Una pista: ¿recuerdas que querías ser de mayor cuando tenías 6 años? -Comparte tu sueño: No sirve de nada soñar y dejarlo pasar, tienes que ex...

CÓMO ALCANZAR LOS SUEÑOS

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Hoy nos preguntamos en este blog como hacer para cumpir nuestros sueños. Es solo a través de un flujo constante de acciones como podremos lograr como alcanzar nuestros sueños . La esencia de todos los grandes realizadores es que aprendieron que en el momento presente es donde se emprenden las acciones más poderosas para avanzar hacia sus objetivos, para realizar cualquier cambio no basta solo con desearlo o planificarlo, tienes que tomar las riendas de tú vida tomando acciones verdaderas para  ese objetivo. Algunos puntos importantes para tener presentes : La perfección no existe   No busques la acción perfecta para como alcanzar tus sueños ya que no existe y solo podrás lograr quedarte paralizado, siempre se puede mejorar no tienes porqué hacer súper acciones. De nada sirve algo que ni siquiera se intenta por creer que el resultado no será perfecto. No confundas el movimiento con la acción     Deja de auto-engañarte a ti mismo, enfócate realm...

EL SIGNIFICADO DE LA VIDA

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Cuando hablamos del significado de la vida , tenemos que tener en cuenta que somos los seres humanos los que le damos significado a las cosas. El filósofo moderno Thomas Nagel cree que desde un punto de vista subjetivo, están presentes las condiciones que hacen que la vida tenga sentido (la felicidad y la desgracia, el logro y el fracaso, el amor y la soledad). Es decir, no se puede encontrar un significado objetivo a aquello que es una experiencia subjetiva. A veces, esta pregunta acerca del significado de la vida, nos lleva directamente a otra: ¿hacia dónde nos dirigimos en nuestra vida, cuál es nuestro propósito o meta en la vida? No nos centramos sólo en el momento actual, el hoy y el ahora, y el dolor que podemos estar sintiendo en este momento, sino que tenemos presente también nuestro pasado y nuestro futuro, observando el momento actual como un eslabón de una larga cadena o camino que nos está llevando a alguna parte y cuyo significado es más visible al observar la ...

LO QUE VEMOS Y SENTIMOS NO ES LA REALIDAD

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      Investigando como ya es mi costumbre en temas interesantes descubri que no todo lo que vemos y sentimos es real y me parece apasionante desentrañar el porque de este tema y mirar juntos cual puede ser la realidad que no vemos .Curioso. Hay cosas que damos por descontado, como que todo el mundo ve la realidad igual que nosotros. Todos contemplamos el esplendor rojizo de una puesta de Sol sin ser conscientes de que el color rojizo varía según los casos; todos oímos un sonido determinado, sin darnos cuenta de que algunos ven, al mismo tiempo, un color vinculado al sonido; todos vemos el universo, pero no todos percibimos la visión estereoscópica; es decir, la dimensión en profundidad. Admitimos más fácilmente que no todos experimentamos lo mismo cuando acariciamos un cuerpo querido.Cuando se trata de percibir algo o a alguien gracias a una información que puede ser más o menos fundada según los casos. Se ha probado científicamente que  no todos vemos igua...

TENER SUERTE EN LA VIDA

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Einstein dijo una vez que la locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados distintos. ¿Acaso has cambiado algo en tu vida últimamente para como tener suerte? Tanto si es así como si no voy a desvelarte los secretos para como tener suerte en la vida y no se basan en cosas mágicas sino en cosas que tú puedes hacer e implementar en tu vida para tener una suerte y una vida buena. Como tener suerte en la vida se basa en una serie de tips que requieren de practica diaria y constancia, alguno son Tener una actitud positiva Es más fácil de lo que parece. Hasta ahora te habías acostumbrado a una actitud negativa, es decir, que ante cualquier contratiempo saltas por los aires, te estresas y agobias por absolutas tonterías. Una tontería es cualquier cosa que no implique tu muerte o algo grave. Exaltarse porque no encuentras parking es tener una actitud negativa, que se ha vendido el último traje que querías comprar también es una tontería. La suerte , la tienes que crear ...

EMOCIONES POSITIVAS

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Las emociones positivas son todo aquello que nos motiva a seguir viviendo, que nos hace estar felices, contentos y en definitiva son la razón de vivir y el sentido de todos los seres humanos. Sin embargo las emociones positivas por si solas, si fueran impenetrables durante el tiempo y duraran eternamente, es decir si las personas estuviéramos rodeados constantemente de emociones positivas no sería lo mismo porque no entenderíamos que esas emociones positivas son realmente positivas al no poder compararlas con emociones neutrales o negativas. Emociones positivas: Qué son Las emociones positivas crean un estímulo en el cerebro que  reporta bienestar y sensaciones agradables, el único contra que tiene es que no crean  adicción fuertes como pueden ser emociones positivas rápidas o emociones negativas como el sufrimiento o la pena. Por increíble que parezca hay gente que se recrea en el pesimismo, tristeza y negatividad porque en el fondo obtienen buenas sensaciones ...

LAS EMOCIONES

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  En esta entrada hablaremos de las emociones lo que reprsentan en nuestras vidas y como podemos entederlas para poder convertirlas en positivas y cambiar las circunstancias que nos hacen estar de una u otra manera esto depende de nuestro empeño y nuestra constancia diaria. En posteriores entradas analizaremos más sobre ellas para entenderlas y asi ponerlas en practica en nuestras vidas.     Qué son las emociones Las emociones vienen de nosotros, es la manera que respondemos a los eventos. Las emociones no son buenas ni malas. Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones saludables nos sentimos expandidos, nuestro corazon se abre. Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos. Conoce tus emociones para que puedas comprender tus sentimientos y de esta manera vivas tu vida con más inteligencia emocional.   Diferencia entre emociones y sent...

LA CAPACIDAD DE CAMBIAR

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     Los  seres humanos a lo largo de nuestras vidas perimentamos cambios tanto físicos como emocionales durante nuestro crecimiento es mas notable por lo cual me pregunto;crecen nuestras emociones tanto como nuestro físico o estos cambios quedan truncados a una determinada edad ?? que condiciona estos ambios emocionales ??? como desarrollar nuestra capacidad de cambiar ??  según Elsa Punset (licenciada y master en Filosofía y Letras por la Universidad de Oxford) "llegar a comprender que las emociones básicas son las mismas para todos, aunque su expresión pueda ser tan distinta de una cultura a otra. Y que a pesar de las apariencias, es mucho más lo que nos une de lo que nos separa. Algunas de las complejidades psicológicas que entrañan nuestras diferencias, y nos recuerdan que estar abiertos a estas diferencias, sin juzgarlas pero intentando comprenderlas, puede ser una clave importante para elegir conscientemente cómo queremos vivir." Bi...